Assa!
Just praegu sain telefoni teel kokkuleppe Rait'iga viimase viienda vaba autokoha hõivamise osas!
Sõidame homme hommikul Tallinnast Silja SuperSeacat'iga kell 7:45, Helsinkis oleme kell 9:25.
Maratoni Start Turus kell 13:10
Turust start hiljemalt 19:00, Helsinkist laevaga tagasi 21:40.
Seega - mul on TÄPSELT 6 TUNDI AEGA DISTANTSI LÄBIMISEKS!
:)
Peaks vist piisav olema.
Pulss juba tõuseb!!!
2 kommentaari:
Respect! Julge ettevõtmine. Haamrit sulle siis poolele distantsile.
Aga kui saladus pole, siis milline sul see ettevalmistus on olnud. Ma mõtlen mitu km kuus?
Tegin väikese kiire kokkuvõtte möödunud aasta treeningutest. Polnudki sellist terviklikku ülevaadet endal.
NB!
Mul neid kirjapanekuid mitmes kohas, nii Nikerunning.com lehel (kuni aprillini) , kui Adidase allalaetavas päevikus kui Adidase veebi variandis kui ka Polari veebis (alates mai kuust). Ja pabermärkmikus.
Praegu kasutan vaid kahte viimast varianti, Polar ja paber.
06 August - 22 km
06 September - 52 km
06 Oktoober - 110,5 km
06 November - 96,3 km
06 Detsember - 167,9 km
07 Jaanuar - 116,6 km
07 Veebruar - 0 km (kopsupõletik)
07 Märts - 92 km
07 Aprill - 162,5 km
07 Mai - 264,1 km
07 Juuni - 125 km
Ehk siis kokku tuleb 1208,9 km.
Mõned vähesed jalgratta- ja suusasõidud siia juurde.
Ja viis nädalat talvel pausi lõi kah korraks jalad alt.
Postita kommentaar