Tegin väikese kiire kokkuvõtte möödunud aasta treeningutest. Polnudki sellist terviklikku ülevaadet endal.
NB!
Mul neid kirjapanekuid mitmes kohas, nii Nikerunning.com lehel (kuni aprillini) , kui Adidase allalaetavas päevikus kui Adidase veebi variandis kui ka Polari veebis (alates mai kuust). Ja pabermärkmikus.
Praegu kasutan vaid kahte viimast varianti, Polar ja paber.
Siin on ainult puhtalt kilometraaž. Jooksu kilometraaž kuude kauppa.
06 August - 22 km
06 September - 52 km
06 Oktoober - 110,5 km
06 November - 96,3 km
06 Detsember - 167,9 km
07 Jaanuar - 116,6 km
07 Veebruar - 0 km (kopsupõletik)
07 Märts - 92 km
07 Aprill - 162,5 km
07 Mai - 264,1 km
07 Juuni - 125 km
Ehk siis kokku tuleb 1208,9 km.
Ei teagi, kas seda on palju või vähe või parasjagu.
Mõned vähesed jalgratta- ja suusasõidud siia juurde.
Ja viis nädalat talvel pausi lõi kah korraks jalad alt.
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar